صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 07:53
301 - ورزش های ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 18:10 45352773
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 18:10 45352773
چربی شکم و پهلو ظاهر لباس ما را بد می کند و از سخت ترین چربی هایی است که آب می شود و هر چه تلاش می کنیم نمی توانیم از شرشان خلاص شویم روش های مختلفی برای آب کردن شکم و پهلو وجود دارد، - برنامه ...
302 - بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از آنفلوانزا
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 12:07 45346393
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 12:07 45346393
گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، - سلامت نیوز:گزینه های غذایی سرشار ...
303 - لاغری وکاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی
بلاغ نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 06:27 45341568
بلاغ نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1397، 06:27 45341568
لاغری و کاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی که در این مقاله معرفی شده است را تجربه کنید. - زنجبیل، دارچین، چای ترش و چای گوهیرا درون توری قوری تان بریزید.قوری را بدون آب برای 10 دقیقه روی ...
304 - بهترین غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی
مدار اقتصادی- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 16:36 45336618
مدار اقتصادی- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 16:36 45336618
گزینه های غذایی سرشاراززینک (روی)،منجربه کاهش علائم سرماخوردگی وآنفلوآنزا وتقویت سیستم ایمنی بدن می شود. - ، گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا ...
305 - علائم چربی بالای خون
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 13:27 45332898
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 13:27 45332898
برنامه غذایی سالم و انجام ورزش متعادل کمک می کنند سطح کلسترول را پایین بیاورید. همین گام ساده می تواند در همان ابتدا از اختلال لیپیدی یا چربی خون بالا پیشگیری کند. - اختلال لیپیدی چیست؟به ...
306 - بهترین غذا برای پیشگیری از سرماخوردگی
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 13:10 45332569
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1397، 13:10 45332569
گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.... - گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی)، منجر به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا ...
307 - عدم درمان دیابت با بدن چه می کند؟
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 05:40 45319886
جهان مانا- پزشکی- 66 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1397، 05:40 45319886
دیابت یا بیماری قند یک اختلال در توانایی تولید هورمون انسولین در بدن می باشد و با میزان بسیار بالای قندخون شناخته می شود. بیماری که همانند موریانه آرام و پنهان در بدن انسان فعالیت می ...
308 - لاغری و کاهش وزن با یک دمنوش خوش طعم پاییزی
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1397، 09:37 45295564
سلامت نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1397، 09:37 45295564
لاغری و کاهش وزن با دمنوش های گیاهی یکی از راه های پرطرفدار برای لاغر شدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، در این مقاله طرز تهیه یک دمنوش خوش طعم پاییزی برای کاهش وزن را به شما ...
309 - کاهش وزن با رژیم غذایی سالم
اسکناس- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1397، 14:35 45286339
اسکناس- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1397، 14:35 45286339
راهکارهای فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی و با رژیم غذایی وجود دارد. کاهش چندکیلو از وزن با رژیم غذایی سالم امکان پذیر است. این مطلب چند راهکار از این دست را برای شما توضیح می دهد. ...
310 - خوراکی هایی که کبد را چرب می کند
بلاغ نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1397، 01:17 45277527
بلاغ نیوز- پزشکی- 66 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1397، 01:17 45277527
اگر از جمله افراد دارای اضافه وزن و چاقی هستید از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. زیرا رژیم های بسیار کم کالری به کبد آسیب خواهد زد. - به گزارش شما خواهند داشت.پس از مصرف پنیر و لبنیات ...
311 - چند نکته جالب برای غذای کارمندان
اسکناس- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1397، 10:30 45224306
اسکناس- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1397، 10:30 45224306
یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشت میزنشینی، آن ها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، - چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است. ...
312 - 5 بیماریی که دیابت به وجود می آورد
بلاغ نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1397، 02:17 45206624
بلاغ نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1397، 02:17 45206624
دیابت نوع 2 جزو آن دسته از بیماری هایی است که باید تمام تلاش را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بست، چون این بیماری باعث بروز بیماری های دیگری می شود. - قانون شماره ی یک پیشگیری از این همه مشکل،
313 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
اتاق خبر- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1397، 14:55 45011396
اتاق خبر- پزشکی- 67 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1397، 14:55 45011396
کارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. - : یکی از چالش هایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی ...
314 - برای زیبایی پوست چه غذاهایی بخوریم؟
سلامت نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
سلامت نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 13 آبان 1397، 12:47 44993026
یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - سلامت نیوز: یک برنامه ...
315 - 6 دلیل برای سالم غذا خوردن و تغذیه مناسب
فرتاک نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
فرتاک نیوز- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1397، 23:37 44952120
سالم غذا خوردن همیشه آسان نیست ولی متعهد شدن به یک برنامه غذایی سالم یکی از هوشمندانه ترین تصمیماتی است که می توانید در زندگیتان بگیرید. چرا؟ چون نه تنها خوب غذا خوردن احساس و ظاهر بهتری ...
316 - سالم ترین نوع گوشت کدام است؟
آریا- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
آریا- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1397، 23:30 44937788
گوشت منبعی غنی از پروتیین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس استگوشت های قرمز فراوری شده تاثیر زیادی در مبتلا شدن به بیماری سرطان می گذارد بدین علت آشنایی با سالمترین نوع گوشت ها می ...
317 - دیابتی ها مصرف این خوراکی را فراموش نکنند
صدای جویا- پزشکی- 67 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
صدای جویا- پزشکی- 67 ماه پیش - شنبه 5 آبان 1397، 20:17 44898965
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، - جنسی و ... می شود. همواره بیماران ...
318 - راه های مقابله با گرگرفتگی زنانه
اتاق خبر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
اتاق خبر- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1397، 14:00 44843436
گرگرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن هم ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. - : گر گرفتگی، مشکل شایع در زنانی است که به سن یائسگی نزدیک می شوند و علت آن ...
319 - غذای سالم، کودک سالم
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
ایسنا- پزشکی- 68 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1397، 14:05 44765480
برای اینکه کودکانمان، کودکی سالم و بدون خطری را پشت سر بگذارد باید از همان ابتدا، آنان را به خوردن غذاهای سالم عادت دهیم. - به گزارش ایسنا، خوردن غذاهای سالم برای بزرگسالان مهم است ...
320 - یک رژیم غذایی سالم مخصوص کارمندان!
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
آریا- پزشکی- 68 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1397، 10:45 44650393
افراد کارمند اصلا نباید به بهانه کمبود وقت دور مصرف صبحانه را خط بکشندکارمندان به دلیل کار کردن پشت میز بیشتر دچار افزایش وزن و مشکلاتی مانند مشکلات حرکتی و گوارشی می شوند. در این مقاله ...
اخبار داغ:
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس
نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟
استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد
این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند
عاشقانه های حامد سلطانی و همسر دومش
وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت
جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد!
یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند
کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس - هوادار را روشن کردند
خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان
حضور اولین خواهر و برادر در مجلس!
سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث
ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم
راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی
تکانه های شدید قیمت در بازار خودرو / آخرین قیمت پژو، سمند، شاهین، کوییک، دنا و تارا + جدول
خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد
دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه
فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ
حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
فوری: گوشی گلکسی S21 FE به One UI 6.1 آپدیت شد
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سهام عدالت متوفیان
مهدی هاشمی نسب
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
سود سهام عدالت
قیمت طلا و سکه
فروش اقساطی
مستمری بگیران
خواهر و برادر
عیسی جعفری
افزایش مرگ های کرونایی
روشنایی
کاهش ترافیک
موسی دمبله
اسپرینگ رایس
انبساط جهان
کبوتر آباد
آبان 98
ماه مبارک رمضان در مازندران
فرمانداری بابل
ساعت بازی پرسپولیس
معاویه
فیلم ورزشی
مستند ایکسونامی
شهردار منطقه 11 تهران
محصول گواهی شده
فعالیت های قرآنی دانشگاه ها
شیخ مرتضی انصاری
مدیرکل امداد فارس
عنوان قهرمانی
بینی قیمت طلا
علیرضا حقیقی
عیسی آل کثیر
اول فروردین
اسماعیلی فر
شورای راهبردی روابط خارجی
سازمان تامین اجتماعی
رییس سازمان بورس
علیرضا بیرانوند
بازارهای جهانی
شاگردان نکونام
شورای راهبردی
میلیون تومانی
بازی پرسپولیس
میزان بارندگی
حرم مطهر رضوی
شبکه الجزیره
رژیم اسراییل
فرمانده یگان
المپیک پاریس
مربی استقلال
افزایش حقوق
رهبر انقلاب
روابط خارجی
کمیته اخلاق
حمید استیلی
رییس سازمان
گل پرسپولیس
پایگاه خبری
سازمان بورس
انتخابات میان دوره ای مجلس
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
انتشارات انقلاب اسلامی
قانون برنامه ششم توسعه
قانون حمایت از خانواده
سرمربی سابق پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
تیم ملی فوتبال ایران
پلیس پیشگیری پایتخت
ایالات متحده آمریکا
تیم فوتبال پرسپولیس
بیانات رهبر انقلاب
کمیسیون تلفیق مجلس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
هواداران پرسپولیس
فوریت های پلیسی 110
برنامه هفتم توسعه
سرزمینهای اشغالی
گل پرسپولیس آفساید بود و پنالتی هوادار را نگرفتند! می خواهند استقلال قهرمان نشود! + عکس نظر 10 کارشناس داوری درباره گل و پنالتی مشکوک پرسپولیس مقابل هوادار / تصمیمات اکرمی اشتباه بود!؟ استیلی: استقلال به یک دلیل شانس بیشتری برای قهرمانی دارد این ها نشانه های مهم سکته قلبی هستند کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس هوادار را روشن کردند عاشقانه های حامد سلطانی و همسر دومش وقوع اتفاق وحشتناک برای این مرد در توالت جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 پرسپولیس جایی برای این ستاره ندارد! یمنی ها اروپا را به چالش کشیدند کارشناسان داوری تکلیف دو صحنه جنجالی پرسپولیس - هوادار را روشن کردند خبر مهم درباره پرداخت مطالبات بازنشستگان تامین اجتماعی | تسویه کامل معوقات حقوق بازنشستگان حضور اولین خواهر و برادر در مجلس! سود سهام عدالت متوفیان | روش دریافت سود سهام عدالت متوفیان توسط وارث ویرانی های بعد از سیل در افغانستان + فیلم راه اندازی سامانه ثبت درخواست مراسم عقد جوانان در حرم مطهر رضوی تکانه های شدید قیمت در بازار خودرو / آخرین قیمت پژو، سمند، شاهین، کوییک، دنا و تارا + جدول خطرناک ترین ترکیب های غذایی که هرگز نباید با شیر خورد دلیل صدای شلیک در جنوب پایتخت+جزییات حادثه فال حافظ ویژه 23 اردیبهشت را بخوان + دانلود غزل حافظ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود فوری: گوشی گلکسی S21 FE به One UI 6.1 آپدیت شدموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی سهام عدالت متوفیان مهدی هاشمی نسب هفته بیست و هفتم لیگ برتر سود سهام عدالت قیمت طلا و سکه فروش اقساطی مستمری بگیران خواهر و برادر عیسی جعفری افزایش مرگ های کرونایی روشنایی کاهش ترافیک موسی دمبله اسپرینگ رایس انبساط جهان کبوتر آباد آبان 98 ماه مبارک رمضان در مازندران فرمانداری بابل ساعت بازی پرسپولیس معاویه فیلم ورزشی مستند ایکسونامی شهردار منطقه 11 تهران محصول گواهی شده فعالیت های قرآنی دانشگاه ها شیخ مرتضی انصاری مدیرکل امداد فارس عنوان قهرمانی بینی قیمت طلا علیرضا حقیقی عیسی آل کثیر اول فروردین اسماعیلی فر شورای راهبردی روابط خارجی سازمان تامین اجتماعی رییس سازمان بورس علیرضا بیرانوند بازارهای جهانی شاگردان نکونام شورای راهبردی میلیون تومانی بازی پرسپولیس میزان بارندگی حرم مطهر رضوی شبکه الجزیره رژیم اسراییل فرمانده یگان المپیک پاریس مربی استقلال افزایش حقوق رهبر انقلاب روابط خارجی کمیته اخلاق حمید استیلی رییس سازمان گل پرسپولیس پایگاه خبری سازمان بورس انتخابات میان دوره ای مجلس دانشگاه علوم پزشکی مشهد انتشارات انقلاب اسلامی قانون برنامه ششم توسعه قانون حمایت از خانواده سرمربی سابق پرسپولیس واریز سود سهام عدالت تیم ملی فوتبال ایران پلیس پیشگیری پایتخت ایالات متحده آمریکا تیم فوتبال پرسپولیس بیانات رهبر انقلاب کمیسیون تلفیق مجلس پایگاه خبری تحلیلی دانشگاه علوم پزشکی هواداران پرسپولیس فوریت های پلیسی 110 برنامه هفتم توسعه سرزمینهای اشغالی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
